Sammlung: ROOIBOS TEE

Rooibos-Tee wird aus den Blättern der Aspalathus linearis, einer Pflanzenart, die in der Cederberg-Region Südafrikas wächst, hergestellt. Er ist bekannt für seinen süßen, nussigen Geschmack und seine tiefrote Farbe. Rooibos ist koffeinfrei und enthält keine Teeblätter der Camellia sinensis, was ihn zu einer beliebten Wahl für Menschen macht, die auf Koffein verzichten möchten.

Die Zubereitung von Rooibos-Tee ist einfach. Verwende etwa 1-2 Teelöffel (oder einen Teebeutel) pro Tasse (200-250 ml) und bringe kochendes Wasser (100 °C) zum Einsatz. Gieße das heiße Wasser über den Rooibos und lasse ihn 5–7 Minuten ziehen. Da Rooibos sehr robust ist, kann er auch länger ziehen, ohne bitter zu werden. Nach der Ziehzeit kannst du den Tee abseihen oder den Teebeutel entfernen.

Ja, Rooibos-Tee bietet verschiedene gesundheitliche Vorteile. Er ist reich an Antioxidantien, insbesondere Aspalathin, das entzündungshemmende Eigenschaften hat. Rooibos kann die Verdauung fördern, das Immunsystem stärken und das Risiko von chronischen Krankheiten senken. Zudem ist Rooibos für seine beruhigende Wirkung bekannt, die ihn zu einer idealen Wahl für abends macht.

Nein, Rooibos-Tee ist koffeinfrei, da er aus einer anderen Pflanzenart als traditioneller Tee hergestellt wird. Dies macht ihn zu einer hervorragenden Wahl für Menschen, die auf Koffein verzichten möchten, einschließlich Schwangeren, stillenden Müttern und Kindern. Rooibos kann zu jeder Tageszeit genossen werden, ohne den Schlaf zu beeinträchtigen.

Um die Frische und die Aromen von Rooibos-Tee zu bewahren, sollte er in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden, fern von Licht und Feuchtigkeit. Ideal ist eine Teedose oder ein Glasbehälter, der vor direkter Sonneneinstrahlung schützt. So bleibt der Rooibos frisch und sein Geschmack erhalten.