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Grüner Tee – Sorten, Wirkung & Zubereitung

Grüner Tee: Mehr als nur ein Getränk Grüner Tee gehört zu den ältesten und beliebtesten Teesorten der Welt. Doch was macht ihn so besonders? Seine schonende Verarbeitung sorgt dafür, dass wertvolle Nährstoffe erhalten bleiben – perfekt für alle, die bewussten Genuss lieben.   1. Unsere beliebtesten Sorten von grünem Tee ✅ Sencha – Der Klassiker aus Japan mit frisch-herbem Geschmack. Perfekt für den Alltag. ✅ Matcha – Das Superfood unter den Tees. Voller Antioxidantien und ideal für Smoothies oder als Latte. ✅ Genmaicha – Eine spannende Mischung aus grünem Tee und geröstetem Reis mit nussigem Aroma. ✅ Woojeon – Ein seltener Frühlingstee aus Korea mit blumig-mildem Geschmack. ✅ Gunpowder – Kleine, gerollte Teekügelchen mit kräftigem Geschmack, ideal für die traditionelle Zubereitung.   2. Die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee 🔹 Reich an Antioxidantien – Schützt deine Zellen vor freien Radikalen. 🔹 Sanfte Koffeinquelle – Wachmacher ohne Herzrasen. 🔹 Stärkt das Immunsystem – Perfekt für die kalten Monate. 🔹 Fördert die Verdauung – Ideal nach einer Mahlzeit.   3. So gelingt die perfekte Zubereitung Die richtige Zubereitung macht den Unterschied! Hier ein paar Tipps: ☕ Wassertemperatur: Nicht kochend (ca. 70–80°C), damit die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben. ⌛ Ziehzeit: Je nach Sorte 1–3 Minuten. Zu lang? Dann kann der Tee bitter werden. 🥄 Dosierung: Ca. 1 TL pro Tasse oder 2 g pro 200 ml Wasser.   Fazit: Der perfekte Tee für Körper & Geist Ob als Muntermacher am Morgen oder entspannter Begleiter am Abend – grüner Tee bietet für jede Situation die passende Sorte. Probier’s aus und entdecke deinen Lieblingstee! 📢 Aktion: Jetzt 10% Rabatt auf alle grünen Tees mit Code GREEN10 (gültig bis 08.03.2025). ➡️ Jetzt entdecken: Zur Grünen Tee-Kollektion